Hvernig á að búa til egg í tortilla

Stundum getur verið erfitt að finna máltíð sem er einföld og auðvelt að útbúa, sem börnin elska líka að borða. Hins vegar eru innihaldsefnin í þessari uppskrift auðveldlega fundin og fáanleg fyrir alla, jafnvel á fjárhagsáætlun. Þessi uppskrift kemur í staðinn fyrir örbylgjuofn eða ristaðan mat fyrir nemandann á ferðinni. Fylgdu þessari uppskrift skref fyrir skref til að undirbúa og njóta eigin eggja í tortilla.
Bætið litlu magni af olíu á flata, óstönduðu pönnu.
Stilltu eldavélina á meðalhita.
Settu tortilla á pönnuna og leyfðu olíu að dreifast jafnt. Bætið við litlu magni af olíu ef það er ekki nóg.
Flettu tortilla þegar tortilla verður gullin eða lítil kúla högg bólgnað upp.
Vendið tortilla aftur og brjótið eggið og setjið það rétt ofan á. Gata eggjarauða og færðu það til að dreifa því jafnt ofan á tortilla.
Snúðu við og flettu þegar eggið byrjar að verða hvítt (eða soðið nóg til að verða). Þú getur slökkt á hitanum hægt ef þú vilt að eggjarauðurinn er auðveldur.
Taktu tortilla af pönnunni.
Skerið eða saxið tómatana.
Saxið kórantóinn.
Skerið og skerið græna laukinn.
Bætið teskeið af jurtaolíu á pönnuna.
Settu og hrærið tómatinn, laukinn og kórantóinn þar til það sjóða og snúðu að þykku salsa-sósu nachodýpi.
Klæddu toppinn á egginu í tortilla með salsa guisada.
Fjarlægðu umframolíu af tortilla með servíettu til að forðast að tortillurnar verði fitandi.
l-groop.com © 2020