Hvernig á að búa til glútenfrjáls gulrót kúrbít og eplamuffins

Glútenlaus muffin sem er bragðgóður og troðfullur af heilbrigðu grænmeti og ávöxtum.
Sameina möl, malað hörfræ, gos, duft, salt og sykur.
Tæta gulrótina og kúrbítinn. Bætið þeim við þurra blönduna.
Framleiðið eldaða hrísgrjónið í matvinnsluvél þar til það verður deigið á um það bil 20 sekúndum. Bætið því við þurra blönduna.
Blandið blautu hráefnunum saman við. Bætið þeim við þurra blönduna og blandið þeim saman.
Hrærið í valhnetunum og þurrkuðu þurrkuðu eplinu.
Skeiðið í fóðruð muffinsblöð að toppnum.
Bakið 375 ° í 20-25 mínútur. Prófið muffins með tannstöngli til að tryggja að þær séu alveg soðnar.
Lokið.
Gylltar rúsínur í stað eplis gætu reynst ágætis tilbrigði.
Þú gætir prófað rifið epli, en áferðin reynist mjög frábrugðin því að nota þurrkaða eplið.
l-groop.com © 2020