Hvernig á að búa til hibiscus te

Ef þú ert að leita að því að setja nýjan snúning á klassískar teuppskriftir skaltu prófa að nota hibiscus! Þurrkuðu blómin þessarar plöntu búa til te með greinilegum rauðum lit og nokkuð sársauka, sítrónubragði. Það besta af öllu er að vísbendingar eru um að hibiscus geti barist við háum blóðþrýstingi. [1] Hægt er að kaupa þurrkaðan hibiscus frá heilsufæðabúðum og söluaðilum á netinu, en ef þú ert með hann í garðinum þínum geturðu jafnvel valið hann og búið til te tilbúin þurrkuð blóm sjálf.

Að búa til heitt hibiscus te

Að búa til heitt hibiscus te
Settu pott með vatni á eldavélina til að sjóða. Á meðan þú ert að bíða eftir að það hitnar, geturðu tilbúið önnur innihaldsefni og hreinsað teskeiðina sem þú notar.
  • Sjá leiðbeiningar okkar um sjóðandi vatn vegna tillagna um eldavél og örbylgjuofni.
Að búa til heitt hibiscus te
Settu þurrkuðu hibiskusblómin í tóma teskeið. Uppskriftin kallar á um það bil 2 teskeiðar (10 ml), en þú getur notað meira eða minna eftir þörfum fyrir sterkara eða veikara bragð.
  • Hibiscus inniheldur ekki koffein, svo að bæta við mikið mun ekki skila þér skyndilega "skothríð" af orku.
Að búa til heitt hibiscus te
Hellið sjóðandi vatni í teskeiðina. Fylltu teskeiðinn að barmi (eða bættu einfaldlega við eins mikið og þú ætlar að drekka).
  • Notaðu ofnvettlinga og / eða te notalega til að verja þig fyrir bruna hér. Hellið vatninu hægt og stöðugt til að forðast skvettur.
Að búa til heitt hibiscus te
Bætið tepoka við vatnið fyrir koffeinhúðað te. Eins og fram kemur hér að ofan, hefur hibiscus te ekki koffein á eigin spýtur. Ef þú vilt fá smá orku frá teinu (eða ef þér líkar vel við smekkinn) geturðu bætt poka af koffínsuðu teinu þínu vandlega við heita vatnið á þessum tímapunkti. Hibiscus te bragðast þó vel út af fyrir sig.
  • Bættu við mörgum töskum fyrir auka koffín.
Að búa til heitt hibiscus te
Láttu teið vera bratt í fimm mínútur. Þetta er auðveldi hlutinn - allt sem þú þarft að gera er að bíða. Um það bil fimm mínútur ættu að vera nógu langar til að blómin gefi vatninu nokkuð tart bragð og skemmtilega rauðan lit. Láttu teið bratta lengur til að fá sterkara bragð. Láttu það bratta í minni tíma ef þú vilt veikara bragð.
Að búa til heitt hibiscus te
Álagið teið þegar þið hellið yfir það. Núna þarftu bara að fá blómin út. Ef tepillinn þinn er ekki með innbyggða síu eða möskva, helltu teinu í bollann þinn í gegnum fínan málmsílu. Í klípu geturðu líka notað pappírskaffasíu.
  • Þú getur líka einfaldlega skilið hibiscus laufin eftir í teinu ef þú vilt. Þeir meiða þig ekki - það eru engar vísbendingar um að þau séu eitruð á nokkurn hátt. [4] X Rannsóknarheimild
Að búa til heitt hibiscus te
Sætið teið eins og óskað er. Teið þitt er nú tilbúið til að njóta. Ef þú vilt geturðu bætt við eins miklu af sætu sætinu sem þú vilt (eða alls ekki). Slétt, sæt bragð af hunangi fer sérstaklega vel með tartness hibiscus. Sykur og sætuefni með núll kaloríu eru líka góðir kostir.
Að búa til heitt hibiscus te
Bætið við kanil, myntu eða lime kilju sem skreytið. Ef þú vilt gefa teinu þínu smá „eitthvað aukalega“ skaltu prófa eitt af þessum skreytingum (eða öllum þremur). Bragðið og ilmur þessara efna eru viðbót við hibiscus te fyrir þrjár mismunandi gómsætar samsetningar.
  • Ef þú notar myntu skaltu leggja laufin upp og snúa upp í lófann og gefa þeim smellu með því að klappa þér saman. Þetta er tækni sem barþjónar nota í drykkjum eins og mojitos til að losa bragðið og ilm myntsins.

Að búa til Jamaíka-stíl Hibiscus ísað te

Að búa til Jamaíka-stíl Hibiscus ísað te
Bætið hibiscus og vatni í könnuna. Þegar þú hefur réttu innihaldsefnin er auðvelt að búa til hibiscus ís, það tekur bara langan tíma. Byrjaðu á því að setja hibiscusinn í könnuna og hella í vatnið. Hrærið í stutta stund til að sameina.
  • Ef þú ert að nota koffeinhúðaðar tepoka, kanilstöng, kalkpils eða myntu lauf í teinu skaltu bæta þeim við núna.
Að búa til Jamaíka-stíl Hibiscus ísað te
Kæli yfir nótt. Kalt vatn tekur langan tíma að gleypa bragðið af öðrum innihaldsefnum, svo þú þarft að láta teið þitt bratta í að minnsta kosti 8 til 12 klukkustundir. Hafðu það svalt í ísskápnum meðan það tekur bragðið og litinn á hibiscusinu rólega upp.
  • Hyljið te með filmu eða plastfilmu til að verja það gegn dreypi og molum.
Að búa til Jamaíka-stíl Hibiscus ísað te
Álag og þjóna yfir ís. Þegar teið hefur fengið ánægjulegt bragð og lit skal taka það úr ísskápnum. Fylltu bollar með ís og helltu teinu í gegnum síu eða pappírssíu til að fjarlægja blómin og hvað annað sem þú hefur bætt við. Kalt teið þitt er núna tilbúið til að njóta!
  • Til kynningar geturðu skreytt hvert glas með kanil, lime osfrv. Ef þú vilt.
Að búa til Jamaíka-stíl Hibiscus ísað te
Bætið einfaldri síróp við til að sætta. Þú sötra ísað te með sykri, hunangi o.s.frv., en þetta gengur ekki mjög vel því kalt vatn leysir ekki upp föst efni fljótt. Betri hugmynd er að nota einfalda síróp, sem getur sötrað teið strax vegna þess að það er fljótandi. Sjáðu leiðarvísir okkar um að búa til þetta sætuefni fyrir nákvæmar leiðbeiningar.
  • Til að búa til einfalda síróp, hitaðu bara jafna hluta vatns og sykurs á pönnu á eldavélinni. Hrærið vel saman til að sameina. Þegar sykurinn hefur fullkomlega leyst upp ertu með einfaldan síróp. Ef þú heldur áfram að hita sírópið framhjá þessum tímapunkti verður hann þykkari. Að lokum mun það breytast í karamellu, sem þú vilt sennilega ekki.
  • 1 bolli af einföldum sírópi (búið til úr 1 bolli af vatni og 1 bolli af sykri) mun gera teið nokkuð sætt. 1/4 eða 1/3 bolli gefur mun vægari sætleik. [5] X Rannsóknarheimild

Undirbúningur eigin hibiscus

Undirbúningur eigin hibiscus
Finndu þroskaðir hibiskusblóm. Nokkrum dögum eftir að hibiscus blóm blómstra byrjar petals þeirra að hrukka og visna. Að lokum munu þeir falla frá. Hrukkur á petals eru merki um að plöntan er þroskuð og tilbúin til uppskeru.
  • Hibiscus plöntur eru færar um að blómstra árið um kring. Þeir eru líklegastir til að gera þetta á vorin og sumrin þegar best er í veðri, en þeir geta jafnvel blómstrað á veturna í viðeigandi loftslagi. [6] X Rannsóknarheimild
Undirbúningur eigin hibiscus
Veldu kalkinn. Í botni hibiskusblómsins ætti að vera kringlóttur, perulíkur hluti sem tengir það við stilkinn. Þetta er kalkinn. Ef plöntan er þroskuð verður kákurinn fastur og rauður. Dragðu allt blómið (kálkinn og petals) úr stilknum - það ætti að smella af. Fjarlægðu blöðin til að afhjúpa kákann.
Undirbúningur eigin hibiscus
Fjarlægðu fræbelgjina. Inni í hverju kálmi er einn kúlulaga fræbelgur. Þú vilt fjarlægja þetta áður en þú býrð til teið meðan þú heldur kalkinu eins ósnortið og mögulegt er. Auðveldasta leiðin til að gera þetta verður venjulega að klippa einfaldlega lóðrétta rauf í hlið kalkins og skjóta fræbelgnum út með fingrunum. Ekki hafa áhyggjur of mikið af því að blanda kalkinum við að koma belgnum út. Það hefur ekki áhrif á smekkinn - það er að mestu leyti vegna kynningarinnar.
Undirbúningur eigin hibiscus
Notaðu kákyxana í teinu þínu. Þvoið kálkana þegar allir fræbelgirnir eru fjarlægðir. Þeir eru nú tilbúnir til notkunar í teinu þínu. Notaðu kákyxana alveg eins og þú myndir nota þurrkaðan hibiscus í annarri uppskriftinni hér að ofan.
Undirbúningur eigin hibiscus
Að öðrum kosti, þurrkaðu og geymdu í loftþéttum umbúðum. Ef þú vilt ekki nota hibiscus til að búa til te strax skaltu klappa kálkunum þurrum með pappírshandklæði og láta þá þorna alveg áður en þú geymir það. Það eru nokkrar leiðir til að gera þetta:
  • Innsiglið blómin í loftþéttu íláti með kísil. [7] X Rannsóknarheimildir Þetta er sama efnið og notað er í þurrkupakkana sem stundum finnast í fata vasa. Þú getur keypt kísilþurrkefni (það sem er notað til þurrkunar) hjá smásöluaðilum.
  • Settu hibiscus á rekki eða bakka í ofninum við lágan hita (eins og 100 gráður) í nokkrar klukkustundir. Sjá grein okkar um þurrkun blóm fyrir frekari upplýsingar.
  • Ef heitt og þurrt er í veðri geturðu líka skilið þau eftir á þurrkakörfum í sólinni. Reyndu að setja þau einhvers staðar dýr komast ekki til þeirra.
Þarftu að þurrka blómin áður en þú gerir te?
Þeir þurfa ekki að vera það, en þurrkuð blóm munu veita sterkara og augljósara bragð.
Get ég líka búið til te úr Hibiscus laufum?
Þú ættir að nota blómin - þau gefa teinu betra bragð og lit.
Hver er heilsufarslegur ávinningur af hibiscus tei?
Hibicus te er þekkt fyrir að lækka háan blóðþrýsting og hátt kólesteról. Það getur einnig leyst vandamál með meltingu, ónæmiskerfið og bólgu. Það getur útrýmt lifrarsjúkdómi, flýtt fyrir umbrotum, hvatt til þyngdartaps og hugsanlega dregið úr hættu á krabbameini.
Hversu mikið hibiscus te ætti ég að drekka til að lækka blóðþrýsting?
Þú gætir verið að lækka blóðþrýsting með því að drekka allt að 3 bolla (700 ml) af hibiscus te daglega. Hver skammtur ætti að innihalda 1 bolla (240 ml) af vatni og 1 til 2 teskeiðar af þurrkuðum hibiskusblómum.
Hvaða fjölbreytni hibiscus er ætur?
Allir hibiscuses eru ætir.
Get ég notað petals til að búa til te?
Þú getur búið til Hibiscus te úr steeping þurrkuðum blómum, laufum eða öðrum hlutum plöntunnar í sjóðandi vatni. Svo, já.
Hvernig get ég gert teið minna astringent?
Hibiscus te er astringent te. Að bæta við öðrum innihaldsefnum væri skynsamlegasta leiðin til að breyta þessu. Sætuefni og / eða rjómi eru tvær algengustu viðbæturnar við te.
Hvert er hlutfall vatns og þurrkaðs hibiscus fyrir miðlungs til sterkt te?
Fyrir miðlungs til sterkt bragð væri hlutfallið 2 - 3 tsk af hibiscus í 1 bolla (240 ml) af vatni.
Er mögulegt að búa til hibiscus te án þess að bæta við sætuefni?
Já, en það verður biturt.
Getur heitt hibiscus te hækkað blóðþrýsting?
Hibiscus te er reyndar þekkt fyrir að lækka blóðþrýsting.
Hversu langan tíma tekur það fyrir hibiscus petals að þorna?
Ef þú sparar petals frá því að tína hibiscus þinn geturðu notað þau til að skreyta teið þitt. Þetta er fullkomið fyrir aðila og samkomur.
Ekki finnast þú takmarkaður við valkvæð bragðefni í þessari grein. Feel frjáls til að verða skapandi. Klípa af engifer í duftformi, til dæmis, bragðast vel í teinu. [8]
l-groop.com © 2020