Hvernig á að útbúa og elda baunborgara með barnahjálp

Með því að taka börn með daglegum verkefnum er ekki aðeins tækifæri til náms heldur eykur það tilfinningu sína fyrir sjálfvirkni og hjálpar til við að bæta eigin sjálfsstjórnun og verkefnastjórnun. Foreldrar geta líka haft gagn af nokkrum hjálparhöndum!
Settu hvítu baunirnar í stóra skál.
Maukið baunirnar þar til þær eru hreinsaðar.
Bætið eggjarauðu, kryddunum, ostunum tveimur og brauðmylsnunum út í.
Blandið vel saman og leggið til hliðar.
Teninga grænmetið í litla bita.
  • Það fer eftir aldri og þroskastigi barns þíns, það getur hjálpað til við að skera upp grænmetið. Að kenna börnum rétt um hnífnotkun, frekar en að fjarlægja þau úr þessu skrefi, getur í raun aukið öryggi þeirra í eldhúsumhverfi. Fylgstu alltaf með börnum með skörpum hlutum!
  • Börn sem eru of ung til að hjálpa til við að skera grænmeti geta hjálpað til við að þvo grænmetið og henda matarleifunum.
Hitið olíu, smjör og grænmeti í potti á miðlungs hita.
Eldið grænmetið í um það bil 4 mínútur.
Bætið grænmetinu við hvítu baunblönduna. Blandið vel saman.
Móta baunblönduna í kartafla.
  • Þetta er annað frábært skref fyrir litla hjálparmann þinn! Formaðu blönduna í patty form og settu á disk. Ef þeir eru of raktir skaltu bæta við fleiri brauðmylsum eða hveiti.
Hitið pönnu á miðlungs háum hita með olíu. Eldið smákökurnar á hvorri hlið í um það bil 5 mínútur.
  • Á meðan smákökurnar kólna, búðu til álegg og ristuðu brauði, ef þess er óskað.
Settu grænmetishamborgara í bollurnar þínar með áleggi. Grafa í!
Lokið.
Ef baunirnar eru niðursoðnar, vertu viss um að tæma þær og skola þær vel.
Hjálparbarn þitt getur hjálpað til við innihaldsefnalistann í matvörubúðinni eða þú getur boðið þeim að hjálpa þér að leita að innihaldsefnum í skáp heima eða í kennslustofunni.
l-groop.com © 2020