Hvernig á að þjóna Papaya

Papayas eru góð fyrir ónæmiskerfið og fyrir sykursjúka. Langar þig að bíta í þau en finnst þau ekki nógu ljúffeng? WikiHow er hér til að hjálpa! :)

Lóðréttar ræmur með kælinguáhrifum

Lóðréttar ræmur með kælinguáhrifum
þvoðu papaya og fjarlægðu óhreinindi.
Lóðréttar ræmur með kælinguáhrifum
Afhýðið papaya.
Lóðréttar ræmur með kælinguáhrifum
Skerið papaya lóðrétt í tvennt. .
Lóðréttar ræmur með kælinguáhrifum
Skerið nú þunnar ræmur af papaya lóðrétt.

Aðferð við litla bita

Aðferð við litla bita
Afhýddu papaya og skera það lóðrétt. Fjarlægðu öll fræin án þess að klúðra.
Aðferð við litla bita
Skerið nú og deilið hverjum papaya ræma í jafna ferkantaða bita. .
Aðferð við litla bita
Færðu alla verkin frá skurðarbrettinu yfir í tæra glerskál eða disk eða fat.
Aðferð við litla bita
Merktu hvert stykki með tannstöngli ofan, svo þú getir gatið það með tannstöngli og borðað það glæsilega og án þess að klúðra því.

Löng lóðrétt leið

Löng lóðrétt leið
Afhýðið papaya og skerið það lóðrétt. Hreinsið fræin.
Löng lóðrétt leið
Skerið í löngum lóðréttum bita.
Löng lóðrétt leið
Stráðu smá sykri yfir það ef þér líkar það sætt.
Löng lóðrétt leið
Berið fram kældar.

Flott Papaya aðferð

Flott Papaya aðferð
Afhýðið papaya.
Flott Papaya aðferð
Skerið papaya lóðrétt í strimla.
Flott Papaya aðferð
Skerið ræmurnar í jafna ferkantaða bita.
Flott Papaya aðferð
Taktu Gler helminginn fylltan ísbita og hellið helmingnum af þeim í glasið. Gakktu úr skugga um að íslagið sé yfir laginu af papaya svo það kólni að einhverju marki.

Papaya Chaat aðferð

Papaya Chaat aðferð
Viltu sitja lengi á bragðlaukunum þínum? Prófaðu þetta áfram.
Papaya Chaat aðferð
Afhýðið papaya og skerið í bita.
Papaya Chaat aðferð
Færðu alla skrefin í skálina.
Papaya Chaat aðferð
Bætið 3 msk af sykri við helminginn af papaya.
Papaya Chaat aðferð
Bætið við 1/2 skeið af salti.
Papaya Chaat aðferð
Blandið aðeins saman og bætið síðan flekk af chaat masala við það.
Papaya Chaat aðferð
Blandið saman og hellið síðan í bakka og merktu hvert með tannstöngli ofan.

Ávaxtasalataðferð

Ávaxtasalataðferð
Taktu 2 banana, 10-12 kirsuber, mangó, hálfa papaya (fínt skorið í bita), appelsínu, epli, avókadó og kiwi.
Ávaxtasalataðferð
Myljið banana.
Ávaxtasalataðferð
Skerið mangó, eplakósadó og kiwi í fína bita.
Ávaxtasalataðferð
Afhýðið appelsínugult.
Ávaxtasalataðferð
Færðu nú alla ávextina yfir í skál eða tiffínið þitt og þú ert með heilbrigt ávaxtasalat tilbúið!

Papaya hrista

Papaya hrista
Afhýddu papaya
Papaya hrista
Skerið papaya í grófa stóra bita.
Papaya hrista
Skiptið í kvörn með hálfu glasi af mjólk og sykri eftir smekk þínum.
Papaya hrista
Og mala þar til þykkt.
Papaya hrista
Hellið í glas og sigtið í gegnum það.

Blandið ávaxta hristu

Blandið ávaxta hristu
Fáðu öll þau efni sem nefnd eru í ávaxtasalataðferðinni.
Blandið ávaxta hristu
Skerið nú þær allar í tvennt og færið yfir í kvörnina.
Blandið ávaxta hristu
Bætið glasi af mjólk og sykri eftir smekk.
Blandið ávaxta hristu
Hellið í glas og njótið.

Papaya mylja

Papaya mylja
Taktu þunna papaya stykki og myljaðu með skeið.
Papaya mylja
Þegar það er algjörlega mulið, bætið við skeið af sykri, hálfri skeið af salti og ís.
Papaya mylja
Borðaðu með hjálp skeið.

Papaya Frysta

Papaya Frysta
mala papaya með heilli bakka af ís og sykri.
Papaya Frysta
Hellið í gler.
Papaya Frysta
Reyndu að borða um leið og þú ert tilbúinn.
l-groop.com © 2020