Hvernig á að vera glatt meðan ég drekkur Jaegermeister

Jagermeister er ekki fyrir daufa hjarta. Fullur drykkur drykkjarins getur umbreytt fullkomlega edrú veislugesti í brjálað drukkið dýr með örfáum skotum. Sem betur fer eru leiðir til drekka Jagermeister á öruggan hátt og án þess að skammast þín fyrir framan alla sem þú þekkir.

Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina

Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina
Drekka vatn. Áfengi þurrkar þig, og þar sem Jagermeister er með svo mikið áfengi miðað við rúmmál, þurrkar það þig mjög fljótt. Prófaðu að skipta um fullt glas af vatni með hverjum Jager drykk sem þú tekur. Vatnið hægir á ofþornunarferlinu og kemur í veg fyrir að þú verður of drukkinn. [1]
  • Skildu að vegna þess að þú drekkur svo mikið vatn muntu hlaupa á klósettið nokkuð oft.
  • Því meira áfengi sem þú drekkur, því minna vatn muntu muna að neyta. Drekktu nokkur glös af vatni áður en þú byrjar að drekka áfengi til að hjálpa til við að jafna íþróttavöllinn.
  • Ef herbergi er sérstaklega hlýtt gætirðu fundið fyrir þér að þurrka fyrr en síðar. Ef þú svitnar meira en venjulega, drekktu jafnvel meira vatn til að forðast að verða of drukkinn.
Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina
Auka raflausnina. Að fara á klósettið ofþornar líkamann ekki bara - það tæma hann nauðsynleg næringarefni. Þetta tap á næringarefnum er að hluta til ábyrgt fyrir timburmenninu sem þú finnur daginn eftir. Til að stemma stigu við þessu skaltu drekka nóg af salta meðan ég drekkur Jagermeister. [2]
  • Geymið pakka af Emergen-C vel, svo að þú getir blandað þeim í vatn og drukkið á milli glös af Jager.
  • Kauptu flösku af Gatorade og chug sem er á milli drykkja af Jager.
Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina
Drekktu Jagermeister þinn úr beinu glasi. Að drekka úr bognuðu eða kringlóttu glasi getur leitt til þess að þú drekkur meira áfengi, því það er erfiðara að meta hve mikið áfengi þú hefur neytt. Fylgstu með hversu margir drykkir þú hefur fengið (og ef þú getur, hversu mörg aura eru í hverjum drykk). Þetta kemur í veg fyrir að þú drekkur of mikið of hratt. [3]
  • Venjuleg drykkjarstærð fyrir Jagermeister er venjulega 1,5 vökvi únsur. [4] X Rannsóknarheimild
  • Venjuleg drykkjarstærð fyrir glas af víni er 5 vökvi aura. Fyrir bjór er það 12 aura.
Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina
Drekktu Jagermeister þinn beint upp. Biddu um Jagermeister þinn snyrtilega eða á klettana. Að blanda Jager með sykri eykur aðeins líkurnar á þurrkun. Og ef þú drekkur Jagermeister skaltu halda mig við Jagermeister. Að blanda saman mismunandi tegundum áfengis er auðveldasta leiðin til að veikjast eða vera of drukkin.
  • Ef þú ætlar að blanda Jager þínum með sykraðum drykkjum skaltu minnka sykurneyslu þína fyrr um daginn til að hjálpa líkama þínum að halda jafnvægi. [5] X Rannsóknarheimild
  • Sykur drykkir lækka auðveldara og hraðar, svo að fjarlægja sykur úr drykknum þínum er frábær leið til að hjálpa þér að hjúkra drykknum þínum lengur.
Drekkur á ábyrgan hátt alla nóttina
Takmarkaðu magnið sem þú drekkur. Hófleg drykkja hjá körlum er lýst sem 2 drykkjum á dag og 14 drykkjum á viku. Hjá konum samanstendur meðaldrykkja af 1 drykk á dag og 7 drykki á viku. Ákveðið fyrirfram hve mikið þú vilt fá meðan þú drekkur, stilltu ákveðinn fjölda drykkja sem þú hefur leyfi til að hafa og haltu þig við það númer. [6]
  • Drykkja án áhættu fyrir karla samanstendur af 3-4 drykkjum á dag. Fyrir konur er það 2-3 drykkir á dag.
  • Lítil áhætta drykkja hjá körlum samanstendur af 5-7 drykkjum á dag. Fyrir konur er það 4-5 drykkir á dag.

Undirbúningur að drekka

Undirbúningur að drekka
Borðaðu þurra ger. Þurrt ger hefur ensím í sér sem er fær um að brjóta niður áfengissameindir, svipað og lifur þinn umbrotnar áfengi. Með því að neyta þurrs geris áður en þú drekkur, geta ensímin hjálpað til við að draga úr áhrifum áfengis og halda þér því skýrari. [7]
  • Prófaðu að blanda þurru gerinu í bolla af jógúrt til að gera það bragðmeira.
  • Þú getur keypt þurr ger í matvöruversluninni þinni. Fleischmann's er frábært vörumerki.
Undirbúningur að drekka
Ekki drekka á fastandi maga. Borðaðu stóra máltíð áður en þú byrjar að drekka. Einbeittu þér að því að borða mikið af kolvetnum, próteinum og fitu, þar sem þetta tekur lengri tíma að melta. Borðuðu hamborgara eða BLT, ef mögulegt er, til að hjálpa til við að drekka allt áfengið (samloku með kjöti og avókadó á það er líka frábær kostur.) [8]
  • Ef það er matur til staðar á þeim stað sem þú drekkur, reyndu að skipta á milli þess að borða og drekka. Forréttir og hors d'oeuvres verða besti vinur þinn.
  • Ef þú veist að þú munt ekki hafa tíma til að borða áður en þú drekkur skaltu skipuleggja fyrirfram og hafa með þér samloku eða próteinstang.
Undirbúningur að drekka
Fáðu þér góða nætursvefn kvöldið áður. Því þreyttari sem þú ert, því verri verður lifrin við vinnslu áfengis. Það er ástæðan fyrir því að þegar þú ert þreyttur mun einn drykkur stundum slá þig þrisvar sinnum eins hart. Forðastu þessa gryfju með því að fá góðan nætursvefn kvöldið áður en þú ætlar að neyta mikils af Jager. [9]
  • Ef þú hefur tíma skaltu taka þér blund áður en þú ferð að drekka.
  • Forðist að drekka koffein meðan þú drekkur áfengi. Það mun plata líkama þinn til að hugsa að hann sé vakandi en hann er í raun og það er einnig þvagræsilyf.

Drekkur fyrir líkamsgerð þína

Drekkur fyrir líkamsgerð þína
Vertu meðvitaður um umburðarlyndi þitt. Ef þú ert vanur drykkjumaður er líkami þinn iðinn við að brjóta niður og umbrotna áfengi, sem þýðir að þú getur drukkið meira með færri aukaverkunum. Ef þú ert nýrri drykkjarmaður mun það sama ekki eiga við. Hlustaðu á líkama þinn og hættu að drekka um leið og þú byrjar að finna fyrir suði. [10]
  • Það er mögulegt, þó ekki sé mælt með því, að auka umburðarlyndið með æfingum og endurtekningum. Vertu viss um að drekka alltaf á ábyrgan hátt.
  • Ef þú tekur þér pásu frá því að drekka er umburðarlyndið ekki það sama. Vertu meðvitaður um hvað umburðarlyndi þitt er á þeim tíma og drekktu út frá því.
Drekkur fyrir líkamsgerð þína
Taktu sjálfan þig. Að drekka er maraþon, ekki sprettur. Reyndu að dreifa drykkjunum yfir kvöldið, öfugt við að fóðra þá á fætur öðrum. Sjáðu hve lengi þú getur hjúkrað einum drykk. Taktu þér hlé til að panta kvöldmat eða snarl. [11]
  • Að stíga sjálfan þig er ekki aðeins gott fyrir heilann, það er líka gott fyrir veskið þitt. Því færri drykkir sem þú kaupir, því minni peningur sem þú eyðir. Prófaðu að koma ákveðinni upphæð af peningum á bar, svo að þú getir eingöngu eytt fyrirfram ákveðinni upphæð af peningum í drykki.
  • Prófaðu aðeins að leyfa þér einn drykk á klukkustund. Þetta mun auðvelda þér að muna hversu margir drykkir þú hefur fengið í þig á kvöldin og kemur í veg fyrir að þú verður of drukkinn of fljótt.
Drekkur fyrir líkamsgerð þína
Drekkið fyrir líkamsstærð og tegund. Mismunandi fólk er byggt á annan hátt, svo það er ástæðan fyrir því að áfengi hefur áhrif á mismunandi fólk á mismunandi vegu. 5'2 ”kona mun (almennt) ekki geta haft áfengi sitt sem og 6'5” karl. Ekki reyna að fylgjast með öðrum drykkjumönnum; hlustaðu á eigin líkama og farðu á eigin hraða.
  • Upptöku áfengis er háð fituþéttni. Því meiri fitu sem þú hefur, því hægari áfengi gleypir þig.
  • Ef áfengismagn í blóði þínu er 0,08 (lagaleg mörk) mun það taka fimm klukkustundir fyrir þig að brenna af þér áfengið.
Hvernig er Jaegermeister frábrugðin öðru áfengi? Var ekki hægt að nota þessa grein fyrir áfengi?
Þú hefur rétt fyrir þér. Í flestum enskumælandi löndum hefur Jaegermeister þó orðspor sem veisludrykkur (berðu saman Þýskaland og Austurríki, þar sem litið er á meltingaraðstoð gamals manns). Sennilega var beðið um þessa grein af einhverjum sem heldur að Jaegermeister sé sérstaklega öflugur og aðrir muni halda áfram að leita að ráðum um hvernig eigi að eiga sérstaklega við Jaegermeister.
Drekkið að minnsta kosti átta aura af vatni ásamt nokkrum töflum af Advil eða Motrin til að draga úr timburmenninu fyrir rúmið. Eða grípa til venjulegrar trausts timburmennsku. Ekki taka Tylenol eða nein lyf sem innihalda asetamínófen eftir eða við neyslu áfengis þar sem það getur valdið lifrarskemmdum.
Ef þú heldur að vinur hafi haft of mikið Jagermeister og virðist vera í alvarlegri hættu, hringdu í neyðarþjónustu til að forðast harmleik.
Aldrei drekka og keyra.
Sérhver misnotkun áfengis getur leitt til ríks, baráttu, sjálfsskaða og slysa. Drekkið í hófi.
l-groop.com © 2020